O termalismo é o uso de águas termais para tratamento de diferentes problemas de saúde. O Brasil é rico em água termais, o que é um ponto positivo. É possível encontrar diferentes opções em nosso território.

O uso de água termais para tratamento de saúde acontece há milhares de anos. Há relatos sobre o assunto em registros da Roma e da Grécia antigas.

O uso não se limita a banhos, mas a vaporizações, massagens, borrifações, ingestões, gargarejos e inalações. Veja, a seguir, 7 benefícios das águas termais para sua saúde!

As águas termais são recomendadas para problemas respiratórios, como rinite alérgica, asma, doença pulmonar obstrutiva, devido aos vapores que emanam das águas.

Em geral, as doenças respiratórias se desenvolvem na infância e constituem um inconveniente muito grande para, aproximadamente, 20% da população acima de 60 anos, conforme declara a OMS (Organização Mundial de Saúde).

As águas, se forem aquecidas, também proporcionam alívio aos problemas de reumatismo, otimizando caminhadas e movimentos.

Recomenda-se, portanto, o uso de compressas de água termal para dores nos músculos. É um tratamento complementar para quem sofre de reumatismo, artrite, artrose, lombalgia e outros problemas.

Os resultados são observados logo depois da saída da nascente, pois sensações de equilíbrio, relaxamento e energia continuam em torno por causa dos componentes.

Em 20016, foi publicada uma notícia no Jornal Internacional de Cardiologia falando que as atividades em águas termais a 35ºC diminuíram a pressão arterial em até 20 mmHg (milímetros por mercúrio) em uma experimentação com voluntários que tinham entre 40 e 65 anos. O experimento durou três meses (12 semanas).

Uma explicação para essa melhoria é que o calor e a pressão da água termal ajudam a dilatar os vasos sanguíneos. Os efeitos benéficos podem ser melhores que a medicação que existe atualmente.

As águas termais fazem bem, não somente à saúde do corpo, mas também à saúde mental. Águas aquecidas a 38º C, ou seja, um pouco superior a 35º C (que é medida da temperatura do organismo humano), contribuem para relaxar o corpo e a mente. Os minerais contidos na água ajudam a proporcionar conforto por meio da energia calorífica emitida.

Tomar banho em águas termais é uma atividade que estimula os vasos sanguíneos. A partir do sulfato, a água proporciona uma pressão física sobre o corpo e melhora o bombeamento do sangue que vai para o coração.

O coração bate com mais intensidade e rapidez, fomentando a digestão, a circulação do sangue e a eliminação de gases.

Por serem enriquecidas com enxofre, as águas termais ajudam no processo de renovação das células e no combate aos problemas infecciosos.

O lítio também contribui para hidratar a epiderme, conferindo-lhe visual atrativo de brilho e de saúde. Esses elementos estão alinhados a temperaturas muito altas, permitindo melhor assimilação dos benefícios por causa dos poros.

Vale destacar a pureza da água em um espaço que reúne águas termais . Por conta da ausência de tratamento com cloro, quem se banha no local poderá aproveitar os muitos benefícios que uma piscina sem cloro pode apresentar.

Não há ressecamento dos cabelos, nem ardência nos olhos ou pele ressecada. O nariz não passa por irritações: as pessoas que têm alergia ou algum tipo de sensibilidade ao cloro podem nadar e imergir nas piscinas tranquilamente.

Esses são alguns importantes benefícios que as águas termais podem oferecer. Vale a pena frequentar locais específicos para praticar o termalismo. Ao mesmo tempo em que se diverte, você e sua família cuidam de sua saúde.

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